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Kraft und Ausdauertraining der Herrenmannschaft

Nach dem Trainingslager ist die harte Arbeit noch nicht vorbei 💪

Für die Wintermonate konnten wir mit dem Fitnessguru des FC Böhmfeld ein paar Termine klar machen und so heizte uns Christian Gugel in der Halle extrem ein 🏋️‍♂️. Der Muskelkater war quasi vorprogrammiert, doch solche Einheiten helfen uns sicher für die Rückrunde. Unter den geschulten Augen wurde schwer an Muskel- und Ausdaueraufbau gearbeitet.

Hierfür nochmal ein herzliches Dankeschön an Christian Gugel für das Traning!